1ヶ月間の砂糖断ちをしようと決意 6月30日まで白砂糖断ちをしようと決意しました。 『白い麻薬』とも呼ばれる白砂糖。 よりよい、生活習慣と心身共に健康になりたくて、白砂糖をやめようと決意。 甘党の自分にとってはちょっとし … 続きを読む 白砂糖を1ヶ月間やめようと決意！『砂糖は白い麻薬』